Fysieke vitaliteit: de mate waarin het lichaam ons de energie geeft om privé en werk optimaal te functioneren. 

 

Wat zit daar voor jou in?

 Ervaar je fitheid van lijf en leden? Hoe krijg je dat voor elkaar?

Beweeg je voldoende, hou je dat gemakkelijk vol?

Word je uitgerust wakker?

Home