Vitaliteit

Voor ons is vitaliteit het vermogen van mensen dat ze hebben om regie te voeren over hun eigen fysieke-, emotionele-, sociale vitaliteit en zingeving die in hun behoefte ligt.

(Geïnspireerd op de definitie van Machteld Huber)

Vitaliteit is een overvloed aan energie. Natuurlijke gesteldheid en krachten van je lichaam, een sterk immuunsysteem dus, emotionele energie, je lekker voelen en mentale energie, een sterke persoonlijkheid en goede toekomst visie voor jezelf.

Om dit te ontdekken bij je zelf, start door vragen te beantwoorden die achter elke vitaliteit element naar voren komen.

Ga ik aan de slag met fysieke vitaliteit?

Ga ik aan de slag met mentale en emotionele vitaliteit?

Ga ik aan de slag met sociale vitaliteit?

Ga ik aan de slag met zingeving?